REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне - Михаил Радуга, Дмитрий Столбов, Елена Пунтус, Жанна Жунусова, Михаил Барышников, Светлана Дементьева

Сон поможет решить все проблемы!

Случалось ли вам сталкиваться со сложными отношениями, постоянными страхами, лишним весом, комплексами, депрессией? Нашли ли вы свое место в жизни? А что, если эти и многие другие проблемы вы сумеете решить, всего лишь раздвинув границы своей реальности?

Во сне мы можем не только набираться сил, но и учиться осознанно имитировать любые события. Без привычных физических лимитов в REM-стадии сна можно подсознательно воздействовать на истинный корень своих проблем. Именно в этом секрет REM-психологии – абсолютно нового инструмента работы с личными неурядицами. Без затрат и походов к психологам в одно утро вы просто проснетесь в гармонии со Вселенной. Эта книга объяснит вам, за счет каких нейробиологических механизмов это происходит, и даст четкие инструкции, как начать исцелять себя уже сегодня ночью.

Соавторы книги – опытные практики осознанных сновидений и психологи.

Автор методики – Михаил Радуга.

• Основатель REMspace и руководитель исследований в Phase Research Center.

• С 2021 года мировой лидер по количеству научных публикаций по осознанным снам.

• Автор более 20 книг, включая «Фаза. Взламывая иллюзию реальности» и «Сказки о Фазиленде».

© ООО «Издательство АСТ», 2023