Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - Дэвид Бернс слушать аудиокнигу без регистрации онлайн

Сюжет

Классика когнитивно-поведенческой терапии!

Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?

Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!

Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности – доктора Дэвида Бернса.

Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.

• ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов.

• TEAM-терапия – новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением.

• Более 50 эффективных терапевтических техник.

• Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей.

• Классика когнитивно-поведенческой терапии.

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Копирайт

Автор

Дэвид Бернс

Читает

Филипп Матвеев-Витовский

Жанры

о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики

Дата: 14-06-2023, 11:44
Длительность: 14 ч. 03 мин. 59 сек.
Возрастное: 12+
ISBN: 978-5-17-143175-4

Слушать онлайн "Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод-Дэвид Бернс" бесплатно

Скачать книгу

Не работает?

Тут можно слушать бесплатно аудиокнигу Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод . Исполнитель: Дэвид Бернс, Жанр: о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.